TRX Yoga

TRX Yoga – treniruotė su TRX diržais, lavinanti mobilumą, stabilumą, jėgą, nervų ir raumenų kontrolę – visa tai tonizuoja ir stiprina raumenis.

Trukmė

50 min

Kalorijos

200-300 kcal

Intensyvumas

Vidutinis

įsigyti narystę Tvarkaraštis

TRX Yoga

1 /5

Papildoma
informacija

Jėga

Kardio

Lankstumas

Dirbantys raumenys

Visos raumenų grupės, ypač pilvo presas, nugaros, krūtinės ir rankų raumenys, gilieji viso kūno raumenys

KO GALI PRIREIKTI?

Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluoščio, vandens

nauda

Sustiprinti raumenys, dailesnis ir lankstesnis kūnas, geresnė koordinacija ir pusiausvyra.

1/3

Treneriai

Grupių treneris

Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:

Perkūnkiemis

Perkūnkiemis, Perkūnkiemio g. 4

Grupinės treniruotės

Stalo futbolas

Nemokamas parkingas

Erdvi kardio zona

24/7

Erdvi laisvų svorių zona

Yanga

Funkcinė zona

Booty zone erdvė

ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis

Aplankyti klubo puslapį

1/1

Tau taip pat patiks:

Joga

Treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grakštumo.

TRX

Funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant tik savo kūno svorį.

"Išsirinkai norimą treniruotę? Išbandyk ją nemokamai!"

Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]

Išbandyk nemokamai