Ieva
Šimkutė-Pilelė

Asmeninis ir grupių treneris

Judesys išlaisvina

IŠSILAVINIMAS

Lietuvos Sporto universitetas, ACE PT asmeninio trenerio kvalifikacija, Precision Nutrition level 1, EREPES 4 lygis, Aeromix grupinių treniruočių instruktoriaus kvalifikacija.

SPECIALIZACIJA

KAINA IR PAPILDOMA INFORMACIJA

20 – 40 eur/val

Asmeninis ir grupių treneris

Trenerio vedamos treniruotės:

Brazil Butt Lift

Tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti.

Apie treniruotę

Pilates

Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir koordinaciją.

Apie treniruotę

Step Intro

Šokių aerobika, kurios metu naudojamos specialios reguliuojamo aukščio platformos – „stepai“, o judesiai atliekami pagal vidutinio ir greito tempo muziką.