Tamsusis rudens ir artėjančios žiemos metas, anot psichologų, neretai tampa slogios nuotaikos, abejingumo, sumažėjusios koncentracijos ar net sezoninės depresijos priežastimi. Pasak Vilniaus universiteto psichologijos mokslų daktarės, mokslininkės Vitos Mikuličiūtės, šaltaisiais metų sezonais pasikeičia ir žmonių įpročiai – ilgiau miegame ryte, mažiau judame, socializuojamės, o tai neišvengiamai veikia mūsų emocinę būseną. LEMON GYM skuba į pagalbą […]