Pasiruošk ir pasipuošk sportiškam pavasariui su mūsų partneriu NIKE ir specialiu pasiūlymų IMPULS/LEMONGYM nariams.
Pastaruoju metu žmonės elektriniams paspirtukams tarsi suteikė miesto transporto priemonių karalių titulą. Tačiau yra ir kita medalio pusė – neatsakingai važinėjančių paspirtukais yra tiek daug, kad kai kurie pasaulio miestai jau ėmėsi drastiškų priemonių, norėdami sumažinti jų kiekį mieste. Tuo metu kita alternatyvi transporto priemonė – dviračiai – dažnai tarsi pralaimi pastaraisiais metais išpopuliarėjusiems paspirtukams. […]
LEMON GYM Superherojė: grupinių treniruočių trenerė ir grūdinimosi entuziastė. O kam mums tas grūdinimosi iššūkis? Aš pati grūdinimąsi praktikuoju kaip vieną iš priemonių apsiginti nuo kvėpavimo takų ligų ar slogios nuotaikos. Pagrindinis grūdinimosi tikslas ir yra padidinti organizmo atsparumą besikeičiančiai aplinkai (sezoniškumui) ir sustiprinti imuninę sistemą. Įrodyta, kad pas žmones, kurie reguliariai grūdinasi padaugėja imuninės […]