Narystės
Nemokamas pabandymas
LEMON GOLD
Yanga
Masažinės kėdės
Verslui
Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Visi klubai
Klubų užimtumas
Treneriai
Naujienos
TaisyklėsPerkūnkiemis
Perkūnkiemio Lemon Gym – klubas arti tavo darbo ir namų! Čia rasi mankštos erdvę ramiems prasitampymams, plačią funkcinę zoną, bei grupinių treniruočių salę tikriems sporto vakarėliams! Atėjęs į salę, taip pat nesigrūsi – ji erdvi, o treniruoklių tiek, kad užteks visiems. Aktyvioms ir smagioms pertraukoms čia rasi ir stalo futbolą 😉
Viskas tam, kad pasiektum savo tikslus!
KLUBO PRIVALUMAI
Sportuok taip, kaip patinka! Lemon Gym siūlo plačias galimybes, tad kiekvienas gali pasiekti savo išsikeltus tikslus.
GRUPINĖS TRENIRUOTĖS
Rinkis iš 3 kategorijų – jėgos, kardio arba treniruočių kūnui ir mintims, ir rask savo mėgstamiausią. Pasirinkimo turim visiems
Erdvi laisvų svorių zona
Augink raumenis erdvioje laisvų svorių zonoje
Erdvi ir šviesi funkcinė zona
Intensyvioms funkcinėms ir grupinėms treniruotėms
Didelė kardio erdvė
Kardinaliam kardio pasiekti
Yanga
Atsigaivink treniruotės metu su vitaminizuotu YANGA vandeniu. Rinkis savo mėgstamiausią skonį, ir mėgaukis!
Stalo futbolas
Erdvė, tavo produktyvioms sporto pertraukoms
BOOTY ZONE erdvė
Speciali, NAUJA BOOTY ZONE erdvė visoms kojų ir sėdmenų treniruotėms – jau nuo Balandžio 22 dienos. Nepramiegok atidarymo renginių ir specialių BOOTY treniruočių! #makeitperfect 🍑
24/7
Sportuok kiaurą parą – mūsų klubai pritaikyti TAU
Parkingas
Greta Perkūnkiemio LEMON GYM klubo rasi PC DOMUS PRO parkingą – čia gali palikti automobilį nemokamai 3 valandas.
VISO KŪNO TRENIRUOTĖS, SUKURTOS TAU
Išlik motyvuotas, sportuodamas treniruotėse su patyrusiais treneriais ir palaikymo komanda
Fit Boxing
Intensyvi kardio viso kūno treniruotė su bokso elementais.
Apie treniruotę
Pound
Energinga ir triukšminga būgnų ritmu įkvėpta viso kūno treniruotė!
Apie treniruotę
TRX Yoga
TRX Yoga – treniruotė su TRX diržais, lavinanti mobilumą, stabilumą, jėgą, nervų ir raumenų kontrolę – visa tai tonizuoja ir stiprina raumenis.
Apie treniruotę
Zumba
Treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.
Apie treniruotę
Slow & Strong
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis.
Apie treniruotę
Pilates
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir koordinaciją.
Apie treniruotę
Brazil Butt Lift
Tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti.
Apie treniruotę
TRX
Funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant tik savo kūno svorį.
Apie treniruotę
Full body tone
Jėgos ir ištvermės treniruotė, kurios pagrindą sudaro jėgos pratimai, skirti įvairioms raumenų grupėms.
Apie treniruotę
Press & back
Treniruotė, kurios metu efektyviai treniruojami nugaros, pilvo preso, rankų, pečių juostos ir krūtinės raumenys.
Apie treniruotę
Joga
Treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grakštumo.
Apie treniruotę
Circle training
Funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu lavinamos įvairios raumenų grupės ir stiprinama širdies kraujagyslių sistema.
Apie treniruotę
SOLO LATINO
Šokio treniruotė, kurios pagalba pabėgti nuo sunkių darbų, kasdienių problemų tampa ypač lengva!
Apie treniruotę
HIGH HEELS
Vaikščiojimas, sukiniai, kompozicijos ant žemės – tai tik dalis technikos pratimų, kurie yra labai svarbūs šiam stiliui.
Apie treniruotę
PUSH YOUR LIMITS UP
PUSH YOUR LIMITS UP treniruotės metu atliekami kompleksiniai pratimai, kurių metu stiprėja visi kūno raumenys, lavinama ištvermė ir efektyviai deginamos kalorijos.
Apie treniruotę
NIKE Circle training
Funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu lavinamos įvairios raumenų grupės ir stiprinama širdies kraujagyslių sistema.
Apie treniruotę
BOOTY BOOST
Booty Boost treniruotė yra specializuota treniruočių programa, skirta stiprinti ir formuoti sėdmenis.
Apie treniruotę
Treneriai
Asmeninis ir grupių treneris
Raimondas Krilavičius
Grupių treneris
Karolina Aganauskaitė
Asmeninis ir grupių treneris
Naglis Motiejūnas
Grupių treneris
Mariia Butautė
Grupių treneris
Indrė Ivanauskaitė-Vindašiuvienė
Asmeninis treneris
Eglė Graužinytė
Asmeninis treneris
Artūras Malichinas
Asmeninis treneris
Deividas Kazlauskas
Asmeninis ir grupių treneris
Valdemar Kulda
Grupių treneris
Adelė Pavliukevičiūtė
Grupių treneris
Ana Romanovska
Grupių treneris
Karolina Kitkovska
Grupių treneris
Eglė Bobelytė
Asmeninis treneris
Gytis Vilkelis
Grupių treneris
Erika Verbickaitė
Asmeninis treneris
Eimantas Čerabiejus
Asmeninis treneris
Tomas Andrukonis
VISI ATSAKYMAI ČIA
Jei nerandi, ko ieškai, susisiek su mumis.
Ar klubas turi nemokamų parkavimo vietų sporto klubo klientams?
Taip, klientams turintiems metinę narystę ir užregistravus automobilio numerius pas sporto klubo darbuotoją arba skambučių centro cpecialistą, klientas gali nemokamai parkuoti automobilį 3h. Klientai neturintys metinės narystės automobilį parkuoti nemokamai gali 1h. Taip pat prie pat klubo randasi PC DOMUS PRO stovėjimo aikštelė, kurioje nemokamai stayti automobilį galima 3h.
Ar klube yra sauna / pirtys?
Ne nėra, sauna yra Vilniaus Europos, Vienuolio (nuo 08.01) bei Kauno Žalgirio arenos klubuose.
Kuriuo metu klube galima rasti darbuotoją?
Sporto klubo darbuotojai dirba tik darbo dienomis, didžiausių klientų srautų metu. Visus su naryste susijusius klausimus galite spręsti su skambučių centru.
Kaip užsiregistruoti į grupines treniruotes?
Atsisiųskite LEMON GYM LT programėlę, prisijunkite su savo el. paštu ir savitarnos slaptažodžiu. Programėlėje „Treniruočių” skiltyje išsifiltruokite Jūsų lankomą klubą, paspauskite ant reikiamos treniruotės ir paspauskite pliuso ženklą.
Kas kiek laiko galima įsipilti Yanga vandens?
YANGA vandenį galima piltis turint YANGOS vandens narystę kas 45 minutes.
Ar sporto klube reikalingos asmeninės spynelės?
Taip, sporto klubo rūbinese esančias spinteles klientai užsirakina savo asmeninėmis spynelėmis. Neturint spynelės, ją galima įsigyti sporto klube.
Pirmą treniruotę gauk nemokamai ir pradėk jau šiandien!
Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]