Aidas
Grybauskas
Asmeninis treneris
Sveikas kūnas gali būti tavo tikslu.
Išsilavinimas
- LSA trenerio licenzija;
- Active Training sveikatingumo instruktorius (3 EKS lygis);
- Šv. Ignaco Lojolos kolegijos fizinio aktyvumo specialistas;
- Lietuvos klasikinio kultūrizmo, jaunimo kultūrizmo prizininkas ir čempionas;
- Esu paruošęs ne vieną Lietuvos ir Europos kultūrizmo čempioną bei prizininką;
- 14 metų patirtis dirbant sveikatingumo ir sporto srityje.
Specializacija
Nugaros skausmų profilaktika, svorio kontrolė (raumenų prieaugio, riebalinio sluoksnio mažinimas), jėgos treniruotės, bendras fizinio pajėgumo gerinimas.
Kaina ir papildoma informacija
20 – 40 eur/val.
Mitybos rekomendacijų ir sporto planai.
