Grįžti į "Treneriai"

Aurimas
Grabinskas

Asmeninis treneris
Pasiduodantis niekada nelaimi, o laimėtojas niekada nepasiduoda – todėl aš esu čia, kad padėčiau tau laimėti!
Išsilavinimas

Sporto klubo paslaugų darbuotojas

• Įgyta IV lygio kvalifikacija pagal Sporto klubo veiklos organizatoriaus rengimo standartą.
• Praktikoje įgytos žinios apie klientų fizinės būklės vertinimą, treniruočių organizavimą ir aptarnavimo planavimą.
• Išlavintos komunikacijos ir konsultavimo kompetencijos kūno kultūros, sveikos gyvensenos ir mitybos klausimais.
• Gebu motyvuoti sveikai gyvensenai ir teisingai sudaryti individualizuotas sporto programas.

Sertifikatai

• Jėgos sporto specialisto sertifikatas

Sportinė patirtis

• Esu sporto entuziastas, profesionaliai sportuojantis nuo 12 metų amžiaus. Sukaupiau:
• 7 metų patirtį sunkiojoje atletikoje – daukartinis Lietuvos čempionas.
• 4 metų patirtį kultūrizme – jaunimo ir jaunių čempionas bei daukartinis prizininkas vyrų kategorijoje.
• 16 metų patirtį jėgos trikovėje – daukartinis absoliutus Lietuvos čempionas, Europos čempionas ir „Arnold Classic“ nugalėtojas.

Sportas yra neatsiejama mano gyvenimo dalis. Turiu stiprią asmeninę motyvaciją ir gilų supratimą apie sporto svarbą kasdienei sveikatai, ištvermei ir gyvenimo kokybei.

Įgytos žinios ir įgūdžiai

• Studijų metu įgijau teorinių ir praktinių žinių apie:
• Kūno kultūrą, sveiką gyvenseną ir mitybą
• Aerobiką, anatomiją, fiziologiją
• Judesio ir treniruočių metodikas
• Biomechaniką, masažą, psichologijos pagrindus
• Aktyvaus laisvalaikio organizavimą

Profesiniai įgūdžiai

• Efektyvus klientų aptarnavimas ir konsultavimas sveikos gyvensenos klausimais
• Sporto programų sudarymas pagal individualius klientų poreikius
• Sporto treniruočių organizavimas ir vedimas
• Darbas su informacinėmis technologijomis, skirtomis sporto veikloms valdyti ir klientų progresui sekti.

Specializacija

Jėgos sporto specialistas, reabilitacinis fitnesas, fizinio aktyvumo skatinimas. Ekspertas treniruočių planavimo, sveikos gyvensenos bei mitybos konsultacijų srityse.

Kaina ir papildoma informacija

20 – 40 eur/val.

Asmeninis treneris

Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:

Urmas (ką tik atidarytas💥)

Urmas, Pramonės pr. 16

Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Erdvi kardio zona
Sauna
24/7
Erdvi laisvų svorių zona
Yanga
Proteino aparatas
Funkcinė zona
Booty zone erdvė
ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis
1 /1