Daiva
Cvilikienė
Grupių treneris
Kelias į sveikesnį rytojų - judėjimas ir sportas!
IŠSILAVINIMAS
- Edukologijos bakalauro laipsnis ir kūno kultūros mokytojo kvalifikacija LKKA dabar LSU.
- Darbo patirtis nuo 1997 m.
- Les Mills BODYBALANCE trenerio licencija
- Zumba Basic 1 – trenerio licencija
- Zumba Basic 2 – trenerio licencija
SPECIALIZACIJA
Aerobikos trenerė.

Trenerio vedamos treniruotės:

🎉 LesMills BODYBALANCE
Naujosios grupinės treniruotės – LesMilss! Ateik ir išsitaškyk!
Apie treniruotę

STEP
Tai kardio treniruotė naudojant step platformą, kurios metu naudojant bazinius aerobikos žingsnius. per 50 min. visi žingsniai sujungiami į bendrą choreografiją.
Apie treniruotę

TRX
Funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant tik savo kūno svorį.
Apie treniruotę

Pilates
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir koordinaciją.
Apie treniruotę

Zumba
Treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.