Ilona
Kokoš

Asmeninis treneris

Ilona.andrej1995@gmail.com +37067980864

"Judėjimas- tai gyvenimas. Sveika mityba -tai sveikata!"

Išsilavinimas

Aukštasis.
Fitness Trainer’s Certifikate/International Sport University.
Nacionalinė Teisėjo Licencija/National Judge alicense/
Patirtis 26 metai

Specializacija

Raumenų masės priauginimas.
Kūno proporcijų koregavimas.Besilaukiančių treniruotęs. Paauglių treniruotęs. Nugaros stiprinimas.
Įvadinė sporto salės programa.

Kaina ir papildoma informacija

20 – 40 eur/val.

Mitybos planų sudarymas.
Raumenų masės priauginimas.Kūno proporcijų koregavimas.Nugaros stiprinimas.
Paauglių treniruotęs. Besilaukiančių treniruotęs. Įvadinė sporto salės programa.