Narystės
Nemokamas pabandymas
Raudonos šviesos terapija
„Roll-Shaper“ aparatas
Masažinės kėdės
Yanga
Verslui
Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Visi klubai
Klubų užimtumas
Treneriai
Naujienos
Taisyklės
Misija ir vertybės
Grįžti į "Treneriai"
Tomas
Grupių treneris
Grupių treneris
Tomas
Bendaravičius
Grupių treneris
Sėkmė slypi pastovume.
Išsilavinimas
- Lietuvos sporto universitetas – kineziterapijos bakalauras
- Vytauto didžiojo universitetas – fizinio aktyvumo specialistas (grupinių ir asmeninių treniruočių treneris.)
Specializacija
- Kineziterapija po traumų;
- Traumų prevencija;
- Bendras fizinis pasiruošimas.
Grupių treneris
Trenerio vedamos treniruotės:
FUNCTIONAL SPINE
Tinka visiems ir pradedantiesiems ir pažengusiems. Dirbantiems sėdimą darbą ir svorių kilnojimo entuziastams <3
Apie treniruotę
🎉 LesMills BODYPUMP
Naujosios grupinės treniruotės – LesMilss! Ateik ir išsitaškyk!
Apie treniruotę
🎉 LesMills BODYBALANCE
Naujosios grupinės treniruotės – LesMilss! Ateik ir išsitaškyk!
Apie treniruotę
Circle training
Funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu lavinamos įvairios raumenų grupės ir stiprinama širdies kraujagyslių sistema.
Apie treniruotę
Stretch & Balance
Lėta funkcinė treniruotė, skirta kūnui sutvirtinti ir proporcingam siluetui formuoti.
Apie treniruotę
Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:
Šilainiai (atsinaujinęs✨)
Baltų pr. 16
Grupinės treniruotės 
Nemokamas parkingas 
Erdvi kardio zona 
Sauna 
24/7 
Erdvi laisvų svorių zona 
Yanga 
Proteino aparatas Funkcinė zona 
Savanoriai
Savanorių pr. 168
Grupinės treniruotės 
Stalo futbolas Nemokamas parkingas Erdvi kardio zona 
Masažinės kėdės 24/7 Erdvi laisvų svorių zona Yanga Proteino aparatas Funkcinė zona 
Booty zone erdvė 
ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis 
Žalgirio arena
Karaliaus Mindaugo pr. 50
Grupinės treniruotės Nemokamas parkingas Erdvi kardio zona 
Stalo tenisas 24/7 Erdvi laisvų svorių zona Pirtys Yanga Proteino aparatas Funkcinė zona Booty zone erdvė ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis 
Urmas (vienas naujausių ✨)
Pramonės pr. 16
Grupinės treniruotės Nemokamas parkingas Erdvi kardio zona Sauna 24/7 Erdvi laisvų svorių zona Yanga Proteino aparatas Funkcinė zona Booty zone erdvė ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis