HIIT | FEEL KAUNAS

Fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

HIIT treniruotės metu atliekami kompleksiniai pratimai, kurių metu stiprėja visi kūno raumenys, lavinama ištvermė ir efektyviai deginamos kalorijos.

Tai – puikus pasirinkimas visiems, kurie nori atsikratyti kelių nereikalingų kilogramų, padailinti kūno linijas ir fiziškai sutvirtėti.

Būtina atsinešti kilimėlį!

Trukmė

50 min

Kalorijos

400-600 kcal

Intensyvumas

Aukštas

įsigyti narystę Tvarkaraštis

HIIT | FEEL KAUNAS

1 /0

Papildoma informacija

Dirbantys raumenys

Visos raumenų grupės

Reikalinga įranga

Patogi, judesių nevaržanti apranga, rankšluostis ir vanduo. Būtina atsinešti kilimėlį!

Nauda

Geresnė laikysena ir lankstumas

1/3

Tau taip pat patiks:

NIKE CORE

NIKE CORE – 30 min. trukmės puikiai subalansuota treniruotė, kurios metu visi pratimai yra skirti stiprinti ne tik nugaros ir pilvo raumenis, bet ir ugdyti stiprų kūno centrą (core).