POWER FLOW YOGA

Power Flow Yoga – tai galinga, energinga ir budinanti jogos praktika, kuri sukels energijos, gyvybingumo ir laisvės pojūtį. Vienintelis būdas įgalinantis atlikti sudėtingas asanas (pozas) ar užduotis gyvenime – tai darbas kartu su savimi, o ne prieš save. 

Anglų kalbos žodžio power reikšmė yra ” galia”, „jėga”, o „flow – „tekėti „, tad jau pats pavadinimas nusako kad praktikoje reikia tikėtis kūno jėgą bei ištvermę vykstančių judesių ir pozų.