Grįžti į "Treniruotės"

POWER YOGA | FEEL VILNIUS

Power Flow Yoga – tai galinga, energinga ir budinanti jogos praktika, kuri sukels energijos, gyvybingumo ir laisvės pojūtį. Vienintelis būdas įgalinantis atlikti sudėtingas asanas (pozas) ar užduotis gyvenime – tai darbas kartu su savimi, o ne prieš save. Būtina atsinešti kilimėlį!

Trukmė

50 min

Kalorijos

300-500 kcal

Intensyvumas

Vidutinis

įsigyti narystę Tvarkaraštis

POWER YOGA | FEEL VILNIUS

Galerijos vaizdas

Galerijos vaizdas

1 /0

Papildoma informacija

Dirbantys raumenys

Visos raumenų grupės

Reikalinga įranga

Patogi, judesių nevaržanti apranga, rankšluostis ir vanduo. Būtina atsinešti kilimėlį!

Nauda

Geresnė laikysena ir lankstumas

1/3

Treneriai

Grupių treneris

Regina Korolienė

1/1

Tau taip pat patiks:

FLY YOGA

Harmoninga mankšta ore su specialiomis juostomis, skirta stiprinti raumenis, lavinti lankstumą ir plastiką.

Apie treniruotę

ANIMAL FLOW

ANIMAL FLOW treniruotes metu formuojami ir stiprinami viso kūno raumenys, deginamos kolorijos, gerinamas širdies darbas.

Apie treniruotę

TRX Yoga

TRX Yoga – treniruotė su TRX diržais, lavinanti mobilumą, stabilumą, jėgą, nervų ir raumenų kontrolę – visa tai tonizuoja ir stiprina raumenis.

Apie treniruotę

1/3